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谁说夏天减肥和美食只能二选一?北京这几家餐厅连减肥餐都美味的不得了!

享途行 2018-11-08 06:38:14

六月到了,真正的夏天开始了!

满大街都在露胳膊露腿

可是,看看自己的小肚腩和大腿的赘肉!

只能叹个气了……

毕竟“夏天只属于瘦子”

这是一句真理!

所以小编跑去认真研究了一下

女明星们都吃什么,

天哪,怎么能这么瘦瘦瘦瘦...!

这些女明星们平时都不吃饭的嘛.....


女明星们都在吃什么


深扒了一圈这些女明星的社交平台之后,小编终于研究出来了这些女明星们每天都在吃什么!然后……估计小编距离女明星那样的好身材,就只差十万七千里了...


‘娘娘“孙俪


孙俪在荧幕前一直都是很瘦的,脸小的不行,是最标准的巴掌脸,看了娘娘晒的的午餐之后,小编明白了,原来瘦都是有原因的!三分之一碗的米饭和纯素的汤,像小编这种肉食动物怎么做得到嘛!


”瘦的最多的“颖儿




要说谁是娱乐圈里瘦身成果最显著的女明星?那答案肯定非颖儿莫属了!她曾经从130多斤瘦到了不到90斤。天!啊!小编已经迫不及待想要知道她的减肥餐了~主食只有半碗,鱼和青菜也都是水煮的,小编也想像颖儿那样瘦成一道闪电~可是,让小编吃这样的减肥餐,小编恐怕只能坚持半天!


”马甲线女王“袁姗姗


”娱乐圈的马甲线女王“这个称号说的就是袁姗姗,曾经因为一组晒马甲线的照片迅速上了微博热搜,引起热议。身材这么好的袁姗姗在吃这件事上一定很注意,只有蛋清和水煮菜花,不愧是马甲线女王!小编佩服得五体投地啊~


”最奇葩食谱“江疏影

江疏影这两年在荧幕前的形象也是瘦得不得了,大家都说她 :一眼看过去,全是腿!可是看到江疏影大美女晒的食谱时,小编惊呆了!what? 这是人吃的吗?果然,娱乐圈的女明星们活得不容易啊。。。


到帝都这些餐厅找好吃的夏日减肥食谱


按照女明星的食谱来过这个夏天,小编是做不到。幸好我们是普通人,不用上镜,可以对自己的要求稍稍放松一些!


但是呢!减肥还是要减的!毕竟谁也不想夏天露出的是大象腿和小肚腩。所以小编这就分享给你们帝都的这些馆子,售卖的减肥餐不仅好吃还好看!让我们不用减肥和美食二选一,可是一边享用美食一边瘦~让减肥也变成一件幸福的事!



新元素餐厅



这家在沙拉界的口碑一直不错,最近换了新菜单,很多沙拉在原有的基础上做了新的尝试,服务很周到,天气好的时候在外面露台上喝酒聊天也是不错选择。


店里有明档,可以直接看到厨师的操作。沙拉一直是招牌,有几款李娜推荐的都很受欢迎,考伯沙拉是人气之星,几乎所有人都在推荐,牛油果、培根加上一些配料配菜,满满一盆很顶饱。



人均:135元
地址:北京共十家店,根据位置自行选择即可
推荐:经典考伯沙拉

爱沙拉



店开在新城国际九号楼的底商,对新城国际比较熟悉的还是很好找的,门脸很小,店内也就六七张桌子,店小小的但是很整洁干净温馨。食材品质高而且很新鲜,店员服务态度超好。


三文鱼蓝莓牛油果沙拉,沙拉很大一份,满满的三文鱼,蓝莓点缀其中,惊喜地发现还有好多核桃,盖着一大片全麦面包,三文鱼肉质软嫩口感新鲜,搭配黑芝麻更有嚼劲,脆脆的青菜叶很清爽,油脂丰富的三文鱼搭配酸甜可口的蓝莓别具一格,酱料有很多种选择,低脂无负担味道也很好。



总体来说性价比还是算高的,而且这样一餐既有营养,而且也不会吃太多。


人均:62元
地址:新城国际店:朝阳区新城国际9号楼102号(金桐东路)

          财富金融中心店:朝阳区兆丰东三环中路7号FFC

推荐:三文鱼蓝莓牛油果沙拉


Wagas沃歌斯


一直很喜欢wagas,健康又美味的轻食代表。提供外卖,店面的装修走简洁风,高房顶设计视野特别开阔,桌椅间距也比较好,即使总是挤满了人也觉得心情很敞亮。


新鲜放心的食材当然是最重要的。店面很大,节假日晚六点人不多。Wagas沙拉口味清淡,豆角、荷兰豆、生菜等等好多新鲜蔬菜,搭配第戎芥末酱和全麦面包,很充实的一份餐,减肥的朋友可以直接拿它当主食。



人均:89元
地址:北京共14家分店,根据位置自行选择即可

推荐:wagas沙拉


TRIBE有机餐厅



看起来就是很“有机”的店,食物的颜值都非常非常高,与此同时,所有食材基本没什么油,超级健康,和店名“Tribe”一样,透着新鲜的气息。


Tribe沙拉是店里的头牌,点单率极高,一盆新鲜的草,应季水果+蔬菜+坚果,放草莓点缀,羽衣甘蓝和芝麻菜为主,开心果和藜麦点缀。



人气颇高的还有谷物希腊酸奶、青春常驻果昔,另外这里的水果菌素茶也是不少熟客乐于点单的。从豌豆黄、雪藏枣泥绿豆糕到艾窝窝,这里选料细致的点心也别错过。



人均:110元
地址:中国红街店:朝阳区工体东路丙2号中国红街3号楼1层

          王府中环店:王府井大街269号院1号楼王府中环4层416c号商铺

           蓝色港湾店:蓝色港湾9号楼L-BS-51a号

推荐:tribe沙拉


tomacado花厨



花厨是颜值和味道双双在线的圣地。基本上女生走进去之后手机的摄像头就放不下来了,然后上菜的时候,还会被惊艳到...从餐厅门前小花车上陈列的精油、香薰蜡烛、大束的洋桔梗和玫瑰,到餐厅内的白砖墙、原木桌椅,处处有着小惊喜,光看环境,这间餐厅就让人心绪松弛、期待美味了。


花厨沙拉里的菜是苦苦的那种,里面的牛油果很新鲜,还有芒果粒儿和虾仁,南瓜很清甜,佐以杏仁、南瓜子等干果碎很好吃。



花厨彩虹卷呈现了蔬菜和水果最清新最艳丽的一面,不仅能大饱眼福,还可以让肠胃清爽。类似越式泰式春卷,里面配了草莓或者鲜橙或者蔬菜火腿,颜值一流,创意一流。口味就是沙拉,吃起来完全没有负担。


人均:178元
地址:三里屯店:朝阳区东三环北路27号嘉铭中心B1

          王府中环店:王府井大街269号王府中环东座4层402号商铺

推荐:花厨特色沙拉



So Lounge索兰至餐厅



餐厅是自助餐形式,巨长的沙拉吧最为吸睛。蔬菜新鲜且种类繁多。一长排的蔬菜沙拉坚果吧台,挑到眼花缭乱。除了平时我们容易见到的罗马生菜、彩椒、紫甘蓝等,还有平时不太容易采买的沙拉菜,比如:冰草、羽衣甘蓝、芝麻菜等。沙拉酱的种类也很多,有低脂的可供选择。


汤品种类很多,主打招牌还是牛肉汤,料足味好热量低,减肥妹纸的爱。甜品四五种,数量虽不多胜在味道好,最爱是巧克力慕斯,浓厚的巧克力味配上细腻的慕斯口感,满满的幸福感。



人均:119元
地址:朝阳区蓝色港湾国际商区1F层BS-109号

推荐:吞拿鱼意面沙拉


ORIGINS原厨



这家餐厅开在芳园路,离将台路口非常近,餐厅环境很棒,简单明亮,空间很大,而且人不多,非常适合三两好友聚集到这里喝点咖啡聊聊天,写写东西了。


煎鸡肉牛油果沙拉挺大一份,鸡肉煎的很嫩,鸡皮有些腻,整体的搭配很是健康清淡;蔬菜沙拉加入了烤熟的杏鲍菇和西葫芦,大大提升了沙拉口感,使沙拉味道一下丰富了起来。这款沙拉比较适合“不喜欢生吃蔬菜”的朋友,可能对沙拉的好感度会提升一些。



人均:91元
地址:芳园西路2号

推荐: 煎鸡肉牛油果沙拉



看完心动了吗?

走着啊,我们一起去吃草呀~

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