成都瓜子价格联盟

上班族立秋之后怎么养生?南瓜秋葵一个都不能少

九朝会 2018-10-10 13:27:33

快速关注点击蓝色↑↑↑九朝会关注即可,欢迎转载分享

九朝会微信IDjiuchaohui

实体店地址:北京市朝阳区北四环东路39-1(望京桥西北角)

九朝服务中九朝商城已上线,可直接在线购买商品哦

“虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”这里的秋,便是立秋。
立秋,是一年中的第十三个节气。从这天起,天气逐渐转凉。
所以很多上班族又不淡定的要贴秋膘了,别着急,入秋之后还有“秋老虎”,况且北京还处于大热中,过早的贴秋膘你让空调情何以堪?所以眼下应急之事,对于身体,还是选对饮食最重要。
上班族们要祛湿
   “秋光无限好,瓜是老来红。” 《本草纲目》中对南瓜这样介绍:“结瓜正圆,大如西瓜,皮上有棱如甜瓜。其肉浓色黄,不可生食,惟去皮瓤瀹食,味如山药。
  又糯又沙的南瓜在秋季因为昼夜温差大,更加的香甜,是在秋季不容错过的一种食材。
南瓜方拼蓝莓山药
   简单的食材保留食物原始的口感。九朝师傅们摒弃复杂的材料,舍去多余的调料,保证吃出南瓜的原汁原味。南瓜给人的印象口感软绵。
   将南瓜切块后,温煮,随后加入精致的山药与蓝莓果酱,山药是祛湿的一大法宝,立秋之后湿气会加重,与南瓜在立秋后同食,可达到事半功倍的效果。
   让绵密与舌尖亲密接触,细细体味秋天带来的一丝清爽。
上班族们要补水
   除了秋食的南瓜,还有一道不能错过的就是秋葵。
九朝会的“藕尖秋葵”,将松脆口感一网打尽。
   秋葵是一种长得很像辣椒的植物,近几年来因其营养丰富而备受人们追捧。秋葵的味道,曾有人形容它的原味恰如豌豆,再配上黏稠的汁液一起入口,独特的口感对于不少初食的人可谓一种考验。
   与他有异曲同工之妙的是“藕尖”统称"藕带",两种都是含水量届的代表,清炒后便可出锅,吃完后还会满口留香。
   夏秋交替的季节,上班族们加班熬夜会流失一定的水分,所以要多吃一些含水量高的蔬菜及时补充。
   “斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”秋天,一个连空气中都弥漫着香甜气息的季节,让味蕾随着喜悦的味道一同丰收。



九朝商城已全面开启

 点击左下方直接在线购买!


✬如果你喜欢这篇文章,欢迎分享到朋友圈✬

评论功能现已开启,我们接受一切形式的吐槽和赞美☺

【九朝会】

jiuchaohui

北京市朝阳区北四环东路39-1(望京桥西北角)

电话:010-64393699


长按二维码,一键关注!


点击“这里”速购杏酱


Copyright © 成都瓜子价格联盟@2017