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素食谱 微波炉南瓜子

5hlife 2018-04-15 19:40:06

吃南瓜,剩下一堆南瓜子。用微波炉烘一烘马上就可以吃了,挺香~


原料:
南瓜子,植物油,盐,黑胡椒


做法:

  1. 把南瓜子从南瓜中掏出,洗净沥水

  2. 平铺在盘子里,加植物油、盐和黑胡椒抓匀。

  3. 送入微波炉,每叮1-2分钟取出来拌匀一下

  4. 瓜子变得干燥即可5、铺开晾凉后,密封保存






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