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【前列腺】缓解前列腺痛有高招

男性生理健康网 2019-01-15 15:03:36


前列腺痛被描述为非细菌性前列腺炎的特殊类型,尤其是“骨盆痛综合征型”的患者,有持久或间歇性的尿频、尿急、,排尿困难等不适的症状,但无泌尿系统感染病史,前列腺触诊无异常,前列腺液的涂片镜检正常及细菌培养阴性,其前列腺常无明显的炎症的病理改变。常见于20-45岁的青壮年。

前列腺痛并非是前列腺的真正感染,前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上。例:尿道肌、前列腺肌或盆底肌的真性、痉挛性疼痛。这种疼痛往往与精神情绪有关。也有不少的学者认为尿道的短期痉挛,骨盆紧张性肌痛是前列腺的另一个原因。有关专家曾对64例前列腺痛患者尿流动力学检查,发现有72%患者存在膀胱出口梗阻,96%的患者尿流率下降。总体上来说70%的患者是以膀胱及尿道的异常痉挛作为唯一的病因。 17%的患者有痉挛伴有骨盆底紧张性肌痛或前列腺增生,9%的患者只有骨盆底紧张性肌痛,有3%只出现症状而无原因

前列腺痛患者常常伴有情绪上的紧张和不稳定,并常存在有性心理异常和严重的焦虑。前列腺痛患者对治疗的反应似乎与心理异常的程度有关。

前列腺痛的治疗,则根据其不同的临床症状,发病原因等进行治疗。如,热水坐浴。会阴部的局部按摩等。如出现会阴部疼痛,排尿困难,可选用α一受体阻滞剂或安定等。另外,选用中药治疗似乎效果会更好。

前列腺痛缓解措施

一、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15~30分钟,每天1~2次。

二、走路是最好的运动方式,不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺,加重病痛。

三、前列腺痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。

四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能,缓解前列腺痛。

五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,不但对前列腺痛有帮助,还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

预防前列腺痛的措施

防感冒:看似感冒是种小病,但如果不加治疗,即便是自愈了也会给身体的各个器官带来影响,尤其是前列腺。

不要劳累过度:人体内的元气需要休养,如果过度劳累,就会损伤元气,导致男性体质下降,容易引发前列腺疾病。

适量饮水:多喝水有利于对肠道和尿道进行冲洗,这样会减少泌尿系统中的杂质,有利于前列腺健康。

不要憋尿:憋尿会使膀胱体积变大,使逼尿肌的伸缩能力下降,造成排尿无力,长期憋尿还会引起急性尿潴留。

忌饮酒:如果血液中酒精含量超标,会导致前列腺充血,容易引起前列腺痛。所以男性朋友要尽量少喝酒。

不吃有刺激性的食物:经常吃辣味食物,会使性器官大量充血,尤其是前列腺。久而久之,就会引发前列腺痛。

节制性生活:以防前列腺充血,发生急性尿潴留。

避免久坐:久坐可加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。按摩小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。

另外,养成良好的睡眠习惯,培养乐观的心态。将会帮助您尽快恢复健康。




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