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32岁女子每天吃南瓜子, 15天之后, 身体发生了奇妙的变化

电商白云 2018-08-09 13:20:02

 

现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加,为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以生着吃,也可以炒着吃,不仅营养价值丰富而且经常食用对身体健康还有意想不到的效果。

很多人都有尿频尿急的症状,严重的会出现尿痛、尿失禁的症状,可以说的非常尴尬的一种情况。有一位32岁的女士告诉我说,尿频尿急吃南瓜子呀,连续吃两周,保证疾病能有所改善。她说自己以前也尿频尿急,出门都不敢多喝水,半夜老醒影响睡眠,现在连续吃南瓜子两周,觉得身体和精神状态比以前好多了。

南瓜子有四大意想不到的功效

1、改善精子质量

从西医角度来说,南瓜子中含有大量的锌,经常食用不仅对前列腺有好处,而且还能增加精子数量。从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,经常食用可提高男性的生育能力。

2、能将血压

南瓜子中含有丰富的泛酸,这种物质不仅能缓解静止性心绞痛,而且还有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降,出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的),耳鸣,面部疼,脸部跳动,食用南瓜子后可减轻尿急、尿频、尿痛等症状。

3、防治牙龈萎缩

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。

4、解毒排石

南瓜子内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,如重金属中的铅、汞和放射性元素,果胶能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到解毒作用;如果人们常吃南瓜子,南瓜子中含有大量磷质,就可防止矿物质凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石、排出结石的目的。

所以大家在生活中不妨多吃点南瓜子,对身体有众多好处哦!


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