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南瓜子竟然有这个作用!早知道就每天吃一把了~

禅者说 2018-11-07 12:54:16

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很多人吃南瓜的时候会去掉南瓜子,你知道吗?南瓜子虽然小小个,但营养价值却很高。


南瓜子不仅是一种零食,作为一种中药材 ,它的功效也非常强大。南瓜子富含多种营养物质,对身体很有益处,


南瓜子的功效

南瓜子  南瓜味甘、性温,入脾,胃经;

具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、蛔虫等病症。


南瓜子具体作用

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保护前列腺

南瓜子中的单不饱和脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀。有关实验证明,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病。


男性前列腺炎症有菌,若是不注意还会传染给他的女性伴侣,导致女性感染引发妇科炎症,所以列腺炎患者的伴侣,最好经常用缇妍堂洗护清洁液杀菌护理,保护私处卫生,以免感染。

                       

降脂防中风

调查研究显示,南瓜子富含单不饱和脂肪酸,能预防冠状动脉疾病和由血脂升高引起的中风。



减少发炎

南瓜籽充满了强大的抗氧化剂,这能有效保护细胞不受自由基伤害,并对抗炎症。若是女性妇科炎症发作,出现奇痒难忍,坐立不安症状,切莫抓挠以免加重,可涂抹缇妍堂止痒舒,滋润肌肤,清凉止痒。此外,吃抗氧化剂高的食物有助於改善你的整体健康,防止不同的疾病。


控制血糖含量

由於高含量的镁,南瓜籽有助於调节血糖水平,降低糖尿病的风险。


有助於睡眠

南瓜籽含有大量色氨酸,色氨酸是一种在改善睡眠中起到重要作用的氨基酸。每天食用1克色氨酸,或者睡前冲泡一杯粟滋轩二十八谷散,从内调节身体,可显着提高睡眠质量,治疗失眠多梦。1/4杯南瓜籽约含有0.17克的色氨酸。别忘了他们还富含镁,这也有助於睡眠。

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抑制肿瘤

南瓜子能消除致病物质亚硝胺的突变作用,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;对于肝炎、前列腺炎等有明确的抑制作用。

养颜护肤

南瓜子含有丰富的维生素E,可以抑制皮肤衰老、防止色素沉着。万妮芬亮肤原液可以减少新生黑色素的生成,将已经存在的黑色素排除,亮肤提亮效果明显,二者搭配外敷内用,效果更佳。


促进儿童成长

南瓜子中间含有的锌元素是比较多的,而锌元素可以促进人体合成足够的成长因子,因此每天都吃一定量的南瓜子可以促进身体成长。



抗衰老

南瓜子中含有抗机体氧化成分,每天都适当吃一些南瓜子,搭配万妮芬祛痘原液外敷,激活细胞、提升损肌修护力,就能帮助延缓衰老,还有去疤去印的功效。


杀灭人体内寄生虫

南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品。


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肠胃出现寄生虫就会出现腹胀、腹泻、恶心、便秘等各种问题,腹泻便秘久不治愈,易引发痔疮,可用缇妍堂断痔膏对肛部清洁护理,杀菌止痛,治疗痔疮,另外,取南瓜子100 克,加水煎煮,趁热熏肛门,对内痔有治疗效果。


预防肾结石

南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。


防治牙龈萎缩

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。每天早晚刷牙时候,使用一点缇妍堂珍珠亮白牙粉,也有坚固健齿的功效,还能祛除牙渍牙斑,美白牙齿。


加强心脏健康

南瓜籽含有镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂,这些对心脏健康扮演了重要角色。根据一项研究显示,种子中发现的α-亚麻酸,能预防心血管疾病。


可以降压

南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。另外多泡脚也是舒缓降压的一种生活方式,泡脚时候加上缇妍堂去脚臭套装,还能治愈脚臭。


增强免疫力

南瓜籽中有丰富的营养元素,像是氨基酸、类胡萝卜素、活性蛋白等多种的微量元素。

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常食用南瓜籽,可以温中平喘、化燥为平和,祛除人体的虚火、燥热,增强我们的免疫力,冬天吃点南瓜籽,能帮助我们预防感冒。

感冒引起的鼻子问题,导致呼吸不通畅,用缇妍堂蛇胆喷剂,马上就好了,见效飞快。


应对皮肤过敏

南瓜子富含的各种营养维生素,增强免疫保护皮肤作用,可以驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。


过敏湿疹皮肤瘙痒,可以涂抹缇妍堂百草膏杀菌消肿,止痒护肤,这种草本乳膏天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过。


注意事项


坚持食用。

最好坚持食用,不要间断。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与用其他药物无任何矛盾。



适量。

每次至少食用20克南瓜子,但不宜过量,过食南瓜子会影响消化功能,还易引发口干口臭。在各种约会亲热,商业洽谈,朋友聚会等场合,口臭令人尴尬,可随身携带缇妍堂口立清新剂,喷一喷,立刻清新口气。


不吃壳。

南瓜子的壳是可以食用的,没啥副作用。但是不建议带壳吃。因为不好咬烂,下咽感觉粗糙,不易消化,而且还有损伤消化道的可能性。而且,壳有点脏,不能保证卫生。

哪些人不宜食用

肥胖患者

肥胖人群南瓜子不要吃太多,因为其中含有的油脂,过量食用会加重肥胖。肥胖患者多为虚寒体质,若是女性极易痛经缇妍堂暖宫贴调经止痛有奇效。


胆囊切除者

瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。


肝病者

瓜子含有大量脂肪,肝病患者食用后,会加重病情。


胃热者

胃热者食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多。胃湿热者冲泡粟滋轩红豆薏仁粉饮用,可以祛除湿热,有很好保健作用。



高脂血症者

瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。


南瓜的功效作用

解毒

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用,而南瓜叶性凉,有清热解暑的功效。清热解毒功效显著的有粟滋轩百合莲子绿豆粉,还能清火安神、滋阴润肺。


保护胃粘膜

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合。另外南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;


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护眼护心

南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心功效。另外,多冲泡粟滋轩黑芝麻核桃粉食用,亦能明目养肝,兼有补肾强身、乌须黑发功效。


距离南瓜皮越近的部分,营养越丰富。因此,南瓜去皮越少越好。南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源,可以煮着吃或晒干后炒着吃。


防治妊娠水肿

南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果、平时再多喝粟滋轩红糖姜茶补气养血,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。


取南瓜500克、<粳米0克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。



止血止痛

南瓜叶其实也是一种中药,有止血止痛的功效。能够治疗不太严重的刀伤、创伤。烫伤后在伤处撒一些南瓜叶子末,可以减少水泡的生成。


把南瓜叶晒干,制成粉末存放起来,若意外受伤出血,可以直接取出南瓜叶的粉末撒在伤品上,就能起到止血和止疼的作用。冬季手脚皲裂出血也可用南瓜叶止血,再抹上缇妍堂愈裂霜能有效治愈。



促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内<核酸蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。


治疗皮肤损伤

南瓜蒂锻炭研末,外敷或麻油调擦疮痈溃烂处,具有收口生肌及止痛消炎功效。鲜南瓜叶直接外擦,可治牛皮癣。足部皮肤结茧者,可用缇妍堂足部祛茧素拯救,还你柔嫩肌肤。


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