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「宁夏的天还是这么热」请用9种吃西瓜的方法征服自己

小事儿 2018-05-15 15:03:21


这两天宁夏的天还是如此的热!

还有比大热天吹空调有wifi用勺子挖着西瓜吃,是不是超级爽??


吃西瓜能有什么花花?无非就是勺子挖和直接啃嘛

一直以“啃西瓜居士”自称的我


自从看了这个视频后,我才知道自己low爆了







怎么吃





除了上面视频里的9种方法,

你还可以试着这样吃!


01

烤 着 吃


烤西瓜?一开始一路哥是拒绝的。但实际尝试过后觉得味道还不错!烤过的西瓜经过了轻微脱水后变得更甜了,烤西瓜的过程中还可以忘西瓜上撒点蜂蜜和盐,都会激发西瓜的甜味!夏天吃烧烤的时候,不妨也来烤一份西瓜尝尝!



02

西 瓜 干


吃西瓜都是喝水?其实,把西瓜做成西瓜干吃也很棒!把西瓜切成小块放入微波炉中热10分钟脱水晒干,就是美味的西瓜干了!它很容易储存,可以当做小零食和甜品。不过里面有大量糖分,吃的时候要适量哟!



03

西 瓜 沙 拉


西瓜还可以和酸奶或者其他水果一起做成沙拉伴着吃。这样可以均衡西瓜的糖分,吃起来味道也很好!西瓜蘸酸奶,也是别有风味哟!






怎样挑





要想好好吃瓜,当然要学会怎样挑瓜啦!一路哥就教你挑瓜的几大法门,帮你一眼就挑到好西瓜!



01


西瓜表皮纹路清楚深浅分明的味道好,皮深的比皮浅的味道好。



西瓜蒂青绿色的比较新鲜,西瓜蒂卷起来的证明西瓜成熟了,味道就好。



西瓜底部的圈圈越小,皮就约薄,越大,皮越厚。西瓜头凹进去的皮肯定厚,鼓出来的就是薄皮水多的西瓜!



西瓜肚子上褐色的斑点多的,证明西瓜授粉多,西瓜会比较甜!



02


西瓜光滑紧实的就是好瓜。瓜皮松松的或者粘粘的就不够好了!



03


西瓜用手轻轻拍一拍,如果听起来像是你拍脑门的声音,这个西瓜就没熟。如果听起来像是你拍胸脯的声音,这个西瓜就熟了!学会了这一招,保证你吃上甜甜的瓜!






这些人不要多吃西瓜





吃西瓜当然有很多好处了。西瓜含有维生素A,用于健康的眼睛和皮肤,维生素B6用于免疫功能和大脑发育,维生素C可增强免疫力。而且西瓜含水92%,有助于保持水分,它还含有抗氧化剂,番茄红素,有助于防晒。



不过西瓜本身含糖量很高,西瓜吃多了,会带来糖尿病肥胖等问题。而且西瓜是寒性食物,即使是正常人也不能吃太多西瓜,否则会引起腹泻、损伤脾胃。这样几种人不适宜吃西瓜,你知道吗?


01

糖 尿 病 患 者


西瓜中有大量糖分,糖尿病患者吃多了会导致血糖升高和代谢紊乱,西瓜还是少吃为好!



02

孕 妇


西瓜比较寒凉,西瓜吃多了会对腹中胎儿产生一定影响,孕妇吃西瓜少吃可以,吃多就不好了!



03

经 期 女 生


西瓜性大寒,经期女生吃太多容易痛经。



04

脾 胃 虚 寒 的 人


如果你本身就患有肠胃疾病或者拉肚子,还是少吃西瓜的好,吃多了会容易加重病情!



05

小 孩 子


小孩子比较嗜好甜食,一般都非常喜欢吃西瓜,一不小心就会吃多!不过小孩子还是最好不要吃太多西瓜,会影响食欲,也比成人更容易拉肚子!




这些吃瓜的小知识

你学会了吗?



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