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好好吃饭,是对生活最大的尊重

代你朗读 2018-05-15 16:37:34


有人说

爱,就是在一起

吃好多好多顿饭

希望听完文章

你能开始好好对待你的每一顿饭

文 | 婉晴

朗读 | 代代

音乐 | 梁静茹—《如果冰箱会说话》


最近在看《请回答1988》,剧里有个场景,德善爸爸把欠的账还清的那一天,饭桌上德善妈妈端上了超大一盘蛤蜊,红着眼眶说,“以后想吃什么就吃什么,我们的苦日子到头了......”这种微小的日常,居然把我的眼泪看出来了。

 

很多道理,只有站在上帝视角才能明白,原来生活里的柴米油盐平淡却那么幸福。

 

依稀记得小时候每天早上在睡梦中就会听到厨房传来的叮叮咣咣的声音,我就知道,我妈起床做早饭了。那时侯,早上有粥、炒菜、鸡蛋,应季时还会有玉米和麦仁吃。那时侯最喜欢的就是蒸鸡蛋......


仔细回忆我妈上次喊我起床吃早饭已经是好多年前了,中学时期上了寄宿学校之后,每个月只有两天假期,我一般都提前跟我妈打招呼,“明天早上不用叫我吃饭了,我要睡到自然醒......”我整个上学时代每个月回家的两天,早上基本都是睡过去的,更别提吃早饭了。

 

而现在工作了,早上基本就随便对付了,有时候怕迟到,干脆不吃了。而记忆中的青椒蒸鸡蛋,也记不清是什么味道的了。

 

 


有人说,爱,就是在一起,吃好多好多顿饭。但我们更多的是自己坐在座位上吃着外卖或者盒饭。

 

这让我想到我朋友小雅,她在吃了几年的外卖和不规律的饮食之后,胃开始敲警钟了,于是她从去年决定开始自己做饭吃。这一年间不断的看她的变化,和朋友圈晒的自己做的美食,做法越来越专业,气色也越来越好了。

 

上周六我在家躺到了下午,点开某某外卖软件,进入我的订单,然后点击再来一单,点了一份和中午一样的盖浇饭。

 

正在吃饭,内心忽然涌起满满的负罪感,难道我的大好时光就在这间小屋里虚度吗?我应该让周末充实起来,应该让生活有趣一些。然后就打算周天去小雅那儿喝杯茶聊聊天。

 

在微信上和小雅说了一声,她说正好刚买了一个烤箱,让我来品尝一下她亲手烤制的蛋挞。

 

第二天醒来的时候9点多了,简单的洗漱一下,到了已经11点了。刚进门,小雅就拿着一个刚烤好的蛋挞让我尝尝。

 

真的很好吃,其好吃程度,简直让我怀疑是不是她做的。


 


她告诉我,她从早上7点多一直弄到现在,捣鼓了一个上午。光是搭配各种材料比例就试了一个多小时了。

 

我说直接在百度上搜索一下,配方比例全都有了。

 

小雅说那多没意思,自己一点点调配,还能吃出更多不一样的味了,这样才有趣。

 

到了中午,小雅说该做饭了,来一盘青椒炒肉可以吗?我说太好了,早想吃你炒的菜了。

 

看着她在那儿切青椒,我好奇地问,小雅,你每天早晨和晚上都自己做饭是怎么做到的,早上起不来怎么办?

 

她说:“我每天晚上十一点钟准时睡觉,早晨六点半准时起床,做饭是有充足时间的。外卖确实方便,但容易让人变懒,而且一点感觉没有。你看咱们现在炒菜,用到的油盐酱醋都是生活中的一部分,如果没有接触怎么能叫生活了。”小雅将火调小后继续说“做饭也是一种生活态度”。


哈里特·冯·霍恩曾说:认真吃饭的人,一定也认真爱着生活。

 

柴米油盐、锅碗瓢盆组合在一起的日子,才叫有滋有味。热衷于做饭的人,一定是懂生活、懂爱的人。所以代你朗读也了解到了吃好饭的重要性,和优质谷物早餐品牌好珍食联合订制了一款谷物早餐燕麦——

 

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“工作再忙,也要吃的漂亮”,这款谷物早餐除了健康好吃,还有忙碌之中“随时随地,想吃就吃”的便捷。

孩子吃了有营养,大人吃了健康减肥又方便。燕麦来自澳洲、蔓越莓/扁桃仁/谷物圈均来自美国、南瓜子仁来自中国、榛子来自土耳其、腰果来自越南,一袋补充每日所需维生素和不饱和脂肪酸。

 

好珍食坚果谷物燕麦片,果干采用封闭杀菌、自然晾晒的方式,保留果实原始的酸甜风味;燕麦、谷物圈采用非膨化技术,拒绝高温油炸,酥酥脆脆。制作全程无添加。

 

现在为代你朗读订制了王尔德毒鸡汤语录特别版,让代你朗读的听众也能好好吃早饭,健康又营养。


规格:一盒7袋*35g


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tips:早餐搭配酸奶或者牛奶更美味

也希望大家都能把饭吃好

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