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【素食养生】嗑瓜子能养生

妙法佛音 2018-01-21 16:55:35

西瓜子:

  西瓜子以及葵花子的营养作用相差无几,从药用角度来说有润肺化痰的价值,对”咳嗽”痰多以及”咯血”等症有帮助功效;西瓜子富含油脂,有健胃、通便的价值,可无食欲或””便秘””时不妨食物一段西瓜子;

  营养介绍:

  首先:《纲目》:“润肺润肠,以及间歇渴。”

  其次:《随息居进食谱》:“生食化痰涤垢,下气清营;一味浓煎,治吐血,久嗽。”

  再次:西瓜子有润肺化痰的价值,对咳嗽痰多以及咯血等症有帮助功效。

  然后:西瓜子富含油脂,有健胃、通便的价值,可无食欲或便秘时不妨食物一段西瓜子之类的种仁。

  最末:它富有不饱以及脂肪酸,有减退血压的成效,并有利于谨防动脉坚硬,是有效血压高患者的小吃。

  葵瓜子:

  葵花子性平,味甘,有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等成效,故有有效”高脂血症”、”动脉坚硬”以及”血压高”之人或者”神经瘦弱”的”睡不着”者食物;

  营养介绍:

  首先:葵花子含丰满的不饱以及脂肪酸、上等蛋白、钾、磷、钙、镁、硒成分及”维生”素E、维生素B1等营养成分;

  其次:其所含丰满的钾成分对保养心脏作用,谨防血压高颇多好处;

  再次:葵花子富有丰满的维生素E,有以防老化、提过抵抗力、谨防心血管病状的价值;

  然后:葵花子中所含植物固醇以及磷脂,可以抵制人体内”胆固醇”的合集,以防血浆胆固醇多余,可以防动脉坚硬;

  最末:葵花子另外调理脑细胞代谢,加强其抵制性能的价值,故可用于催眠。

南瓜子

  南瓜子不光是吃起来香,并且还富有胡萝卜素、高蛋白,或者VA、维生素B第一、维生素B2等人体需要要的几种营培养分,能减轻精力告急,加快耐温能力。南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,可治分娩后手足肿胀、糖尿病。南瓜子富有丰满的锌,共同还富有男士荷尔蒙,有利于一开始前列腺肥大的治好以及谨防前列腺癌的出现。于是,南瓜子以其几种药用作用位居葵花子、西瓜子之上。

  有效对象:

  第一、蚘虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫伤患者。

  第二、血吸虫伤患者。

  第三、分娩后手足肿胀以及缺乳之人。

  第四、糖尿患者。

  第五、前列腺肥大病人,可用于帮助治好前列腺炎。

  南瓜子品种黄金搭档:

  南瓜子+蜂蜜(受戒弟子应忌口)

  将南瓜子炒熟后研成粉末,用蜂蜜调服,可驱蚘虫。

  南瓜子+槟榔

  将南瓜子与槟榔统一研末,内服能驱钩虫及蚘虫。

  南瓜子+白糖

  南瓜子以及白糖同食,可灵验治好血吸虫病。

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