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【前列腺食疗】你今晚就做给老公吃:女人要记住的男人养护前列腺食物

前列腺食疗 2018-09-13 15:19:00

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前列腺是男性独有的性器官,它对于男性来讲是非常重要的,前列腺的健康与否,决定着一个男性的健康。其实,在日常生活常见的食物中,有一些食物就是非常有益男性的前列腺保健的。下面我们来看看:



  一、可防抗膀胱癌:卷心菜

  卷心菜是十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。


  二、有效预防前列腺炎:韭菜

  从名字就可以看出,韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以 咀嚼茶叶对抗。韭菜这个名字也很趣,“”和“久”同音,几乎是某种意义的发音。


  三、抗男性老化:南瓜子

  男人到了40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化,预防前列腺肥大,是男人必吃的有益“零食”。


  四、强身且防前列腺癌大蒜

  大蒜具有强烈的杀菌力,还能预防前列腺癌,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽 视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身(怪不得喜欢生吃大蒜的北方男人比南方男人猛一些)。



  五、预防前列腺癌:胡萝卜

  胡萝卜含丰富维生素A,能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症,是一种很好的健康食物。


  六、预防前列腺炎好食品:黄豆

  黄豆很普通,但营养很丰富,其中含有的植物性荷尔蒙,能有效预防前列腺炎,前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改 善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂,现在科学也证明,卵磷脂有助提高短期记忆力和学习能力。


  七、预防阴茎退化和萎缩:麦芽油

  男性如果严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米 等含麦芽油丰富的食物。此 外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益,女人就让自己的男人也吃吃这些“零食”吧。



  八、预防前列腺癌保护盾:番茄

  常吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是,番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。比如番茄煮鸡蛋就是绝配。


  九、提高前列腺组织血液循环:蜂花粉

  男人常服用蜂花粉及其制品,可使前列腺组织增加血液循环,减少水肿,提高疗效,而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效,常吃有益处,因为对于男性来讲,前列腺组织血液循环的提高,就是男性能力的提高。


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