成都瓜子价格联盟

咆哮人物|他拥有奥尼尔的力量,乔丹的手,却只用来接西瓜?!

咆哮健身 2018-08-09 17:01:48

前几天

有人在菜场发现了一个壮汉

居然能够单手接住

迎面抛来的西瓜



这柔和的手感

光头大胖的形象

让人不得不想到大鲨鱼· 奥尼尔



NBA历史上

只靠身体天赋就能打球的

奥尼尔绝对在列

身高2.16米,147公斤

(最胖时超过160公斤)

是禁区内最恐怖的统治者



在NBA的历史上

从没出现过有如此惊人的身高体重

还有如此强大运动能力的运动员

简直就是人造人



2007年全明星赛中

奥尼尔完成一记技惊四座的暴扣

然后他做出了一个震惊四座的举动

亲吻麦迪的头



奥尼尔在全明星赛上模仿乔丹背打

这学的是有模有样啊




穿裆传球

迅速与队友完成2过1的配合

暴扣得分

无论任何时候

奥尼尔总是创造力十足!



奥尼尔和詹姆斯跳的这个舞

连詹姆斯都忍不住大笑



奥尼尔如果不做篮球运动员

完全可以去做喜剧演员!



奥尼尔的内线技术相当娴熟

下面这一招想必大家都见过

这一招也适合力量型内线去练习


1、感受防守人施加的压力



 

你要为防守人设一个陷阱,假装要面向一侧进攻,将这一侧的腿向后挤防守人,他就会着重防守你这一侧


2、相反方向快速旋转



 

当你感受到防守人着重防守你的进攻陷阱一侧时,这时你就可以采用向另一侧转身过掉他!



当然

许多球迷可能没有奥尼尔那么灵活

(这真是个悲伤的故事)

想完成这种动作

你需要的除了是娴熟的技巧

还需要强劲的腰腹核心力量

用篮球怎么健身?

下面这些动作帮你增添健身乐趣

篮球爱好者们可以来试试





本文整理自搜狐体育



大鲨鱼,大鲨鱼

雄起 



Copyright © 成都瓜子价格联盟@2017