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男人必看!5种食物有益前列腺

名医主刀 2018-10-17 02:14:47



金秋时节,眼下最“当红”的天然果实,当之无愧应是板栗。

板栗营养丰富、口感甜糯,深受男女老少喜爱。

大街小巷,随处可见卖炒栗子的摊点。



中国人自古以来讲究“以形补形”——吃核桃补脑、吃腰果补肾等等。


板栗也因为形似男人们的第一大腺,前列腺,而被誉为滋补前列腺的“神奇果实”。

尤其是生吃板栗治疗前列腺炎,更是被代代相传。


这真的靠谱吗?名医君今天就带你揭开板栗与前列腺之间这层暧昧的面纱。

要确定食用板栗是否真的能治疗前列腺炎,首先得弄清楚以下几个问题:


●  板栗的营养成分有哪些?

1.大量不饱和脂肪酸;
2.多种微量元素和淀粉;
3.维生素C。


●  常食板栗有什么功效?

1.有效地预防和治疗高血压、冠心病等疾病;
2.维持牙齿、骨骼的正常功能;
3.维生素C可以延缓衰老。


●  前列腺为何物?

常常说起前列腺,前列腺究竟是什么?在哪里?有何作用?

首先前列腺不是“蛋蛋”!!蛋蛋的名字叫睾丸;
前列腺是男人独有的最大的性腺器官;
前列腺位于膀胱下方,包绕尿道的起始部,它的大小形状都与板栗十分相似;
前列腺负责分泌一种叫前列腺素的物质,用来促进精子的成熟。如果每毫升精液中含前列腺素不到11微克,精子就不能成熟。


●  前列腺有哪些疾病?

青中年多见前列腺炎;
老年男性多见前列腺增生和前列腺癌。


●  板栗对前列腺炎有治疗效果吗?

前列腺炎是指前列腺感染所致的急慢性炎症,一般是可以通过服用抗菌药来治愈;
板栗中并没有令前列腺获益的成分。


看到这里,相信各位看官应该知道,板栗与前列腺之间看似暧昧,实则清白。板栗补前列腺,更是子乌须有的事情。

板栗富含多种营养素,但并不意味着可以随心所欲地吃。


吃板栗的正确方式:


每天吃板栗的数量是5到8颗;
最好吃炒熟的栗子,生栗子易发霉,食用后有损健康;
栗子淀粉较多,难消化,消化不良的人不宜多吃;
板栗不要与牛肉同食,容易发生呕吐;
栗子皮捣散后和蜂蜜调和涂在脸上可以祛除皱纹。


究竟吃什么能保护前列腺呢?


说了这么多,是在向大家澄清一个误区:


吃板栗补前列腺是不靠谱的。


那么,重头戏来了!


究竟吃哪些食物能有益于男人们前列腺的健康呢?下面名医君来为各位推荐几种补前列腺的佳品:

1.西红柿  含丰富的番茄红素具有抗氧化能力,保护前列腺;
2.南瓜子  南瓜子中的南瓜子素能预防前列腺增生等症状;
3.锯棕榈  生长在美国热带丛林中的浆果,具有抗炎杀菌成分;
4.非洲臀果木  常与锯棕榈同吃效果更佳,可以延缓前列腺增生;
5.熊果  里面的熊果苷成分能有效预防前列腺炎的发生。


好了,文章看完了,咱们来总结一下:


板栗跟前列腺之间,除了长得像,没有任何其他的暧昧关系。


最后,祝各位男同胞前列腺健康,天天开心!


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