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爱美减肥的女士注意啦!吃零食也可以减肥?但重点是要吃对!

城事特搜 2018-09-13 13:38:58


追剧吃零食

这可是成了许多女士休闲娱乐的标配

然而许多零食高热量高糖分

爱美的女士怎么能

“放弃治疗”呢?


不过

小小一颗坚果

就富含膳食纤维

容易产生饱腹感

所以就成了许多爱美减肥女士的首选



也因为这样

就诞生了——每日坚果

一般包括核桃仁 红提干

腰果 蔓越莓干 南瓜子仁 巴旦木仁

每天一种坚果

健康又养颜




每日坚果的营养价值


葵花子保护心血管

  每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。

  常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。



开心果心脏“保镖”

  富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等

  开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。



核桃抗氧化之王

  核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。

  美国饮食协会建议人们每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等颇有裨益。



蔓越莓干

  可预防妇女常见的泌尿道感染问题;降低胃溃疡及胃癌的发生率;减少心血管老化病变;抗老化,避免老年痴呆;养颜美容,维持肌肤年轻健康。



腰果健脾胃

  腰果含蛋白质达21%,含不饱和脂肪酸达40%,富含钙、磷、锌、铁等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用

  此外,腰果还可以健脾,脾胃不佳的朋友,常吃会有不错的保健功效腰果吃多了容易引起过敏,所以过敏体质的朋友要小心食用。



巴旦木仁

  巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。可以保护肌肤。可以有效降低人体胆固醇及甘油三酸酯含量,减少心脏病发作的潜在威胁。

  巴旦木具有益生元特性,可以通过增加肠道内的有益菌,改善肠道健康,促进排便

  巴旦木所含的膳食纤维让脂肪吸收率降低,从而有效控制体重。

  早餐中食用巴旦木的人们在早餐及午餐后会有更强的饱腹感,并且有效控制血糖浓度



这种好吃又健康的零食,在电商平台上的售价却是参差不齐呀。混合装的每日坚果,贵至上百,便宜到二十几块。因此,这样又引来了一些不法分子钻空子······



前段时间,就有媒体曝出,网红食品“每日坚果”惊现造假!



在警方查处的仓库内,假冒的健康食品推成了小山。



作坊里四处摆放着用于加工食品的原材料,这些散落的原材料通过徒手加工,就变成了一袋袋包装上档次、售价高昂的健康食品。



而我们刚搜索过众多电商平台每日坚果的均价基本高达148元一盒!而在地下作坊中,一盒成本仅20元。



此外,坚果好吃,但买的时候一定要当心了!


前不久国家食药监总局在官网上就曝光了3款通过电商渠道销售的坚果制品,不合格原因皆为“霉菌超标”



执法人员也提醒大家,购买“每日坚果”不要通过私人的微商去购买,要去正规网站购买



而要想买到安全、放心的“每日坚果”

经选商城上就有供应啦

您吃的健康

由我们来守护


检测报告


一般的坚果都是经过高温油炸,短时间就可形成油亮可口的颜色。但高温和油炸会破坏坚果的营养素,如果加上调味剂,会在不知不觉中食用过量。



但我们这种“每日坚果”的加工工艺全程采用低温烘焙,这种“慢工出细活”的工艺保存坚果本身的油脂使其更加香脆,不添加调味剂和防腐剂,保持原滋原味,做到自然、健康、均衡、无负担



即使是想要减肥的爱美女士

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