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老人前列腺炎怎么食疗?利尿的食物有那些?

成都欣元医院 2018-05-15 15:59:46

 

    在当今社会,前列腺炎是一种常见疾病,我们应该如何挑选最适合老年人的食物呢?下面就给大家详细讲解一下吧!


1.主食及豆类的选择:可选用有利尿的主食,如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

2.肉蛋奶的选择:有些肉类食品有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎则含有丰富的锌元素。

3.蔬菜的选择:可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒、散血消肿。

4.水果的选择:可供前列腺疾病患者选择的水果有西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。

5.其他:其他食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素,前列腺患者可适当多食。

 


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